Desapego

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Desapego

Numa sociedade materialista, ter muitos bens significa ter sucesso, não ter pode trazer muita frustração , mas será que essa medida vale para a nossa saúde e para os nossos sentimentos?

Vivemos por muito tempo sendo empurrados a acreditar que devemos possuir coisas, algumas sequer são necessárias para nossas vidas,  mas possuindo mais seriamos diferenciados dos que menos possuem e poderíamos ser considerados “bem sucedidos” pela sociedade em que vivemos.

Mas se essa tese fosse correta, a pessoa possuidora de riquezas não deveria ficar a mercê de depressão e outras doenças que sempre começam por um estado de insatisfação mental que temos no nosso dia a dia e acaba se transformando em algo mais grave. Mas isso ocorre, e muito em todas as camadas sociais do nosso mundo, por quê será?

Possuir coisas ou pessoas, é uma grande ilusão do mundo material, tudo que temos de material se vai com o tempo, um dia será de outra pessoa ou simplesmente deixará de existir. Em relação a pessoas a situação pode ser pior, pois só costumamos a amar ou ter alguns sentimentos mais profundos por aqueles que chamamos de MEU! Meu Marido, Minha mulher, Meus pais, meus amigos e por ai vai…

Não há nenhum mal em ter bens e uma vida confortável, muito pelo contrário, o que é importante é  a forma com que nos relacionamos com tudo a nossa volta, ter a capacidade de desapegar seja de bens ou de pessoas pode nos deixar mais leve para seguir nosso caminho, o que não significa que não gostemos de nossos bens ou das pessoas ao nosso redor, apenas que temos a capacidade de seguir por si próprio.

No caso do desapego em relação a pessoas, não podemos confundir o desapego com falta de amor, muito pelo contrário, as vezes desapegar de alguém é querer que ela siga o melhor caminho mesmo que esse não seja perto de nós, é ter a consciência de ver que as vezes uma pessoa que gostamos não está bem perto de nós e incentiva-la a ir por outros caminhos mesmo que isso nos cause saudade. Nem sempre é fácil…

Todos nós que vivemos no plano terrestre, passaremos por momentos melhores e piores em nossas vidas. O que nos difere é certamente como os encaramos os momentos mais difíceis. Nossa fé sempre será muito importante nos momentos de dificuldade e o desapego nos ajuda a seguir em frente , pois a única coisa que realmente nos pertence enquanto aqui estivermos, é a nossa vida!

 

 

Porque devemos perdoar?

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Porque devemos perdoar?

Quando alguém nos faz algo que não consideramos “adequado” a nossas expectativas , isso pode gerar dentro de nós diversos sentimentos negativos que certamente irão influenciar o funcionamento do nosso corpo.

Quando sentimos quaisquer sentimentos de baixa frequência , como raiva, inveja, mágoa e por ai vai, esse sentimento faz muito mais mal a quem sente do que a própria pessoa que o sentimento é endereçado. Se esse sentimento for carregado por períodos maiores, certamente pode se transformar em doenças e distúrbios que podem abalar seriamente a vida de qualquer um.

Mas como não sentir algo negativo por alguém que me fez o mal ou me quer o mal?

Trabalhar o perdão não é fácil, mas começa pelo não julgamento e até mesmo pela tentativa de entendimento do que se passa por trás de alguém que deseja o mal de outrem. Pessoas que agem assim, normalmente tem um histórico de vida complicado e não tiveram acesso a carinho, amor , apoio e outros sentimentos básicos para nossa boa formação emocional. Isso pode não justificar os atos, mas pode trazer para você um sentimento de compaixão que quando conseguirmos atingir, ele nos traz inúmeras benesses, principalmente no campo da saúde.

Perdoar não é ficar amigo de mãos dadas da pessoa que que fez ou quis mal, perdoar é simplesmente trocar um sentimento que te faz mal, por outro que te fará bem! Para isso muitas vezes precisamos de anos de esforço para nos libertarmos desses maus sentimentos e conseguir enviar luz e bons pensamentos para aquele que antes despertava os piores sentimentos em nós…

Certamente o exercício do perdão é um dos mais difíceis e necessários para a nossa evolução como especie, o perdão cura, e muitas vezes o principal  alvo da nossa própria ira somos nós mesmos, por isso se faz tão necessário que trabalhemos em nós mesmos, pois ao perdoar estamos nos curando e ajudando a curar o próximo!